Pedalar é um dos melhores exercícios aeróbicos, já que assim como corridas, demanda uma grande quantidade de oxigênio, trazendo benefícios para saúde cardiovascular, além de, é claro, melhorar o condicionamento físico.
Sendo assim, as bicicletas ergométricas são ótimas opções para quem deseja fazer exercícios em casa ou na academia, já que simulam uma bicicleta comum, com a diferença que ficam fixas em um só lugar.
Por isso, hoje trouxemos 8 sugestões das melhores bicicletas ergométricas do mercado. Continue lendo e tenha acesso a tudo isso em um só lugar.
Top 8 melhores bicicletas ergométricas
| # | Produto | Características | Preço |
|---|---|---|---|
Nossa recomendação  |
| Ver Preço | |
Melhor bicicleta spinning  |
| Ver Preço | |
 | Ver Preço | ||
Bicicleta silenciosa  |
| Ver Preço | |
Melhor horizontal custo-benefício  |
| Ver Preço | |
Melhor spinning custo-benefício  |
| Ver Preço | |
Melhor bicicleta confortável  |
| Ver Preço | |
Mini bicicleta custo-benefício  |
| Ver Preço |
- Leia também: As 7 melhores esteiras ergométricas
Como chegamos à lista das melhores bicicletas ergométricas?
Antes de mais nada, para que fosse possível trazermos as melhores bicicletas ergométricas do mercado, foi feita uma pesquisa de satisfação de usuário onde identificamos as principais necessidades dos mesmos.
Além disso, analisamos minuciosamente atributos como, tipo, marca, sistema de resistência, dimensões, peso da bicicleta, peso suportado e recomendação de altura do usuário.
Por isso, te afirmamos que todas as informações aqui presentes são valiosas e podem ser levadas em consideração durante a sua escolha.
Em primeiro lugar no ranking, temos a Kikos Kv3.3I, que é conhecida por ser uma bicicleta ergométrica elétrica boa e compacta, inclusive, conta com um painel auto scan, que mostra informações indispensáveis para quem gosta de se exercitar: tempo, distância, velocidade, calorias e odômetro, o que torna o treino ainda mais produtivo.
Além disso, os usuários relatam que esta bicicleta é silenciosa e se adapta facilmente a pessoas de alturas diferentes, sem falar que apresenta material de boa qualidade e se encaixa facilmente em lugares internos.
Esta bicicleta também tem assento regulável, cinta para pés, guidão ergonômico e sensor hand grip para monitorar os batimentos cardíacos. Uma ótima bicicleta ergométrica residencial!
Ficha técnica da Kikos Kv6.3I:
- Tipo: Vertical
- Marca: Kikos
- Sistema de resistência: Magnético
- Dimensões: 130 x 60 x 90cm (A x L x P)
- Peso da bicicleta: 15 kg
- Peso suportado: 100 kg
- Recomendação de altura do usuário: Até 1,75m
- Painel digital
- Bom custo-benefício
- Boa construção
- Silenciosa
- Fácil de montar
- Banco pouco confortável
Ocupando um lugar merecido no ranking de hoje, aPodiumFit S300, é a melhor bicicleta para spinning, pois além de silenciosa, apresenta uma estrutura horizontal que traz a curvatura perfeita para o exercício.
Apesar de ter um preço um pouco mais elevado, essa bicicleta é produzida com aço inoxidável, tem guidão ergonômico emborrachado e apresenta 6 níveis de regulagem de altura, o que é ótimo para pessoas de diferentes estaturas.
Além disso, a maioria de seus usuários relataram que este modelo é prático por ser ajustável a diversos lugares do ambiente.
Ficha técnica da Podium Fit S300:
- Tipo: Horizontal
- Marca: Podium Fit
- Sistema de resistência: Magnético
- Dimensões: 112 x 50 × 88cm (A x L x P)
- Peso da bicicleta: 23 kg
- Peso suportado: 130 kg
- Recomendação de altura do usuário: De 1,40m a 1,80m
- Silenciosa
- Painel digital
- Guidão com apoio para celular e tablet
- Rodas inferiores para transporte
- Cinta para os pés
- Montagem demorada
A bicicleta ergométrica Vertical Max, por sua vez, é conhecida por ser silenciosa e apresentar um ótimo desempenho em seu uso, além de ser rápida de montar.
Seus usuários elogiam o seu painel LCD, que apresenta diversas informações, como tempo, velocidade, distância e calorias, o que facilita monitorar o exercício, já que fornece parâmetros para comparações futuras.
Contudo, recomendamos este modelo compacto principalmente para pessoas mais leves e menores, já que a bicicleta é considerada pequena por boa parte dos usuários.
Ficha técnica da Vertical Max:
- Tipo: Vertical
- Marca: Meta Parts
- Sistema de resistência: Por fricção
- Dimensões: 82 x 47 x 85cm (A x L x P)
- Peso da bicicleta: 16 kg
- Peso suportado: Até 120 kg
- Recomendação de altura do usuário: Até 1,80m
- Montagem rápida
- Assento ajustável
- Fixa ao chão
- Silenciosa
- Pouca regulagem no selim
- Pequena
A bicicleta horizontal MAG 5000H Dream Fitness é super completa e apresenta um bom custo-benefício, já que tem bom preço e ótima qualidade.
Feita em aço carbono, a sua resistência é um dos pontos positivos entre os usuários, que relatam ser um bom equipamento, sem falar que é super confortável e exibe um belo design.
Inclusive esta bicicleta residencial conta com painel digital que exibe diversas informações, como tempo, calorias, distância, velocidade e batimento cardíaco. Um modelo completo!
Ficha técnica da MAG 5000H Dream Fitness:
- Tipo: Horizontal
- Marca: Dream Fitness
- Sistema de resistência: Magnético
- Dimensões: 113 x 59,5 x 144cm (A x L x P)
- Peso da bicicleta: 25,1 kg
- Peso suportado: Até 120 kg
- Recomendação de altura do usuário: Até 1,95m
- Confortável
- Fácil de montar
- Bom custo-benefício
- Um pouco barulhenta
A PodiumFit Supreme é uma bicicleta ergonômica criada para spinning, inclusive oferece firmeza sem fazer barulho durante o seu funcionamento.
Grande parte dos usuários relatam ser a melhor bicicleta para spinning em sua faixa de preço, já que é completa e traz até mesmo elásticos para manter firmeza nos pés durante o treino de cardio.
Indicamos esse equipamento caso você queira investir em uma bicicleta de spinning de qualidade e fácil de montar.
Ficha técnica da PodiumFit Supreme:
- Tipo: Spinning
- Marca: PodiumFit
- Sistema de resistência: Magnético
- Dimensões: 108 x 46 x 101cm (A x L x P)
- Peso da bicicleta: 22 kg
- Peso suportado: Até 150 kg
- Recomendação de altura do usuário: De 1,40m a 1,70m
- Painel digital
- Fácil de montar
- Firme
- Silenciosa
- Painel sem luminosidade
A bicicleta ergométrica PodiumFit H100 é perfeita em qualidade de material e de uso, já que é feita de aço inoxidável, apresentando robustez após a montagem e durante a utilização.
Além disso, seus usuários relatam conforto no banco e encosto, o que é algo realmente difícil de encontrar no meio de bicicletas ergométricas, e por isso, seu custo-benefício se eleva consideravelmente.
Por outro lado, para o seu preço é um equipamento simples em funcionalidades, contando apenas com um pequeno e simples painel LCD.
Ficha técnica da PodiumFit H100:
- Tipo: Horizontal
- Marca: PodiumFit
- Sistema de resistência: Magnético
- Dimensões: 101,5 x 59 x 145cm (A x L x P)
- Peso da bicicleta: 26 kg
- Peso suportado: Até 130 kg
- Recomendação de altura do usuário: De 1,50m a 1,95m
- Silenciosa
- Banco confortável
- Equipamento robusto
- Montagem pouco prática
Fechando a seleção das melhores bicicletas ergométricas, temos um modelo diferente, a Eurynom, uma mini bicicleta ergométrica ideal principalmente para idosos e grávidas.
As mini bicicletas apresentam um ótimo custo-benefício, já que apresentam valores mais baixos em comparação com as bicicletas convencionais, além do mais, são mais leves e compactas.
Este modelo apresenta uma ótima funcionalidade por ser menor e fácil de usar, sem falar que é ideal exercícios de fisioterapia, seja treino de braço ou perna, além disso, auxilia na recuperação de lesões musculares e estimula a circulação.
Ficha técnica da Eurynom:
- Tipo: Mini bicicleta
- Marca: Eurynom
- Sistema de resistência: Mecânico
- Dimensões: 35 x 42 x 35cm (A x L x P)
- Peso da bicicleta: 3,47 kg
- Peso suportado: não informado
- Recomendação de altura do usuário: Não se aplica
- Equipamento durável
- Leve e compacta
- Fácil de usar
- Baixa aderência ao chão
Como escolher uma bicicleta ergométrica?
Para escolher a bicicleta ergométrica ideal é necessário analisar alguns pontos super importantes para a qualidade de uso do equipamento, já que nem todos atendem a necessidade de todas as pessoas.
Veja abaixo alguns dos pontos a serem considerados no momento de escolher a melhor bicicleta ergométrica para a sua residência:
Peso e altura do usuário
Todas as bicicletas ergométricas têm uma indicação de peso e altura máxima para o usuário para que o equipamento funcione como deve sem que o excesso de peso ou altura atrapalhe o uso ou até mesmo cause danos ao aparelho.
Tamanho e peso da bicicleta
Outro ponto a ser considerado é o tamanho e peso da bicicleta, que influencia principalmente no ambiente onde o equipamento vai ficar, já que, se for muito robusto, pode não caber em um apartamento, por exemplo.
Funções extras
As funções extras são os benefícios adicionais de cada um dos modelos de bicicleta ergométrica e muitas vezes podem aumentar significativamente os seus preços, algumas delas são:
- Medidor de pedaladas
- Batimentos cardíacos
- Contador de calorias
- Suporte para celular e tablet
Os recursos extras podem ser úteis para trazer mais praticidade e funcionalidade em seu uso, tornando a bicicleta mais confortável para o uso diário.
Tipos de bicicleta ergométrica
Apesar de existirem tipos diferentes de bicicletas ergométricas, as melhores dependem somente da sua necessidade, objetivo e gosto pessoal, já que não existe uma melhor do que a outra. Confira a seguir os tipos de bicicletas ergométricas:
Bicicleta ergométrica horizontal
Primeiramente, as bicicletas horizontais são mais indicadas para idosos ou gestantes, já que todo o exercício é praticado em posição sentada, proporcionando mais conforto e menos esforço.
Bicicleta ergométrica vertical
Nos modelos de bicicletas ergométricas verticais existem quantidades maiores de regulagem, possibilitando simular terrenos íngremes, mas, de forma prática. É o modelo ideal para quem deseja treinar em pé, o que ajuda na resistência.
Bicicleta ergométrica para spinning
Outra opção é a bicicleta ergométrica para spinning, que é criada para pessoas intermediárias e avançadas na prática de exercícios, já que esse equipamento possibilita um treino mais pesado do que as demais.
Mini bicicleta ergométrica
Por fim, as mini bicicletas ergométricas são mais leves e mais baratas, pois aqui o usuário senta onde desejar e treina somente com os pés, porém, o treino é mais leve.
Sistema de resistência
O tipo de sistema de resistência também influencia nos preços e em alguns benefícios das melhores bicicletas ergométricas, veja a seguir:
Mecânico
O modelo mecânico costuma ter o valor mais atrativo, contudo, pode apresentar ruídos bem mais intensos do que a próxima.
Este modelo é ideal para quem está iniciando nos exercícios com bicicletas, portanto, é um ótimo modelo de entrada devido ao seu preço acessível.
Magnético
O modelo magnético tem um sistema cujos níveis de ruídos são minimizados devido às transições de níveis serem mais sutis, sem que haja os trancos da corrente. No entanto, como é de se imaginar, este modelo é mais caro do que o anterior.
Quais as melhores marcas de bicicleta ergométrica?
Baseados no nosso ranking de melhores modelos de bicicletas ergométricas, iremos indicar as melhores marcas e, caso nenhum modelo seja ideal para você, saiba onde procurar outras opções. Confira a seguir as quatro melhores marcas de bicicletas ergométricas:
- Kikos
- Podiumfit
- Dream Fitness
- Polimet
Benefícios de pedalar
Fazer exercícios físicos no geral traz muitos benefícios para a saúde e melhora qualidade de vida, além disso, vira um entretenimento quando feito com constância e, pedalar não seria diferente.
Isso porque além de proporcionar bem-estar, aumenta o fôlego, reduz o colesterol, melhora a circulação sanguínea, controla a glicemia, entre outros benefícios. Por isso, pedalar é tão incrível e agradável, além do mais, as bicicletas ergométricas são perfeitas para essa atividade.
Conclusão
Agora que você já sabe quais são as melhores bicicletas ergométricas do mercado e os principais benefícios de pedalar, o próximo passo é escolher o modelo ideal para você.
No artigo de hoje, trouxemos diversas informações para quem não sabe ou tem dúvidas sobre como escolher a bicicleta ergométrica para fazer exercícios em casa. Gostou das dicas? Te esperamos em uma próxima leitura!
